jueves, 13 de marzo de 2025

Saciar la ansiedad de mala manera

Nunca debemos calmar nuestra ansiedad con un vicio, con la bebida, el tabaco o el juego. 
Porque eso no causará aún más dificultades ni más ansiedad. 
Beber alcohol dañará nuestra salud, nuestras relaciones sociales y nuestras finanzas personales. 
Además de otros problemas en los que nos puede meter. 
Fumar acabará enfermándonos, y también afectará a nuestra economía ya que los costes de mantener este vicio son demasiado altos y deberíamos posponer algo más necesario para nuestra vida que comprar cigarrillos o puros. 
El tabaco es muy perjudicial para la salud.
Los juegos del zar también son muy adictivos y problemáticos, y más ahora que se pueden jugar online, pueden causar una catástrofe a gran escala en nuestra economía y un endeudamiento que nos estresará y nos pondrá en serios compromisos con los deudores. 
Muchas veces empezamos con estos vicios para calmar nuestra ansiedad y terminamos generando lo contrario; En este programa de razones para vivir intentaremos ayudarte a tomar conciencia de los riesgos del alcohol.

Recomendaciones para dejar de beber alcohol


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