La felicidad y la fortaleza interior

Compartimos con nuestros lectores dos artículos interesantes que apuntan a tu bienestar interior, te invitamos a leerlos

Permitirnos momentos de felicidad 

Muchas veces solemos reprimir las emociones y esto nos suele sucede cuando por respeto o temor a los demás no manifestamos lo que somos y creemos. 

Cuando nos contenemos de dar ese abrazo que sentimos internamente deberíamos dar alguna persona que nos conmovió y apreciamos. 

Nos perdemos momentos de felicidad cuando inmersos en nuestros problemas dejamos de ver lo que nos rodea, esas pequeñas cosas de la vida cotidiana que nos pueden alegrar la vida. 

Quizás sea el momento de valorar más lo que somos, la familia que tenemos, los seres que nos aprecian y este hermoso paraíso llamado tierra. 

Nuestra alma tiene sed de eternidad, pero la eternidad amigos, es un continuo presente. 

Hoy es el día; trata de ser feliz.

Seguir creyendo en mi fortaleza interior

Andrea se miró en el espejo una vez más y se dijo en voz alta "Tu puedes lograrlo, esa es la actitud, piensa en positivo" y uniendo las manos en posición Gayo (juntando sus palmas como en un rezo) reafirmo para consigo misma esa nueva postura ante la vida; era una adolescente cansada que le hagan Bullying algunos de sus compañeros de colegio, burlándose porque no les gustaba su aspecto físico, le hacían sentir que ella no encajaba en el grupo por ser algo excedida de peso…Pero se había dado cuenta, también gracias a otras amigas que la querían y aceptaban como corresponde, tal cual es uno, que el individuo mismo puede hacer mucho para superar estas criticas negativas hacia su  persona y lo primero es entender que cuando alguien nos discrimina injustamente, el problema no es nuestro sino de quien nos agrede. Algo de el que no se acepta debe ver reflejado en nuestra persona y en lugar de sanar esa parte suya, busca agredir con su actitud y palabras a los demás.

Cuando entendemos que cada día  es una nueva oportunidad para seguirnos aceptando y para trabajar interiormente una sana autoestima, pocas cosas del "ego" de otras personas podrán afectarnos y la nueva y firme postura ante la vida de Andrea no solo le permitió acercarse a terapia, trabajar sus emociones, sino además demostrarnos a todos que lo físico no limita el pleno desarrollo del potencialidad del ser; que la belleza que permanece es la que nos debe interesar y esa está relacionada con nuestra personalidad; aprendiendo cada día a edificar a los demás con palabras y actitudes que ennoblecen las relaciones humanas.

Con el paso del tiempo nuestra joven  se dio cuenta que las dificultades que enfrentamos en nuestro caminar diario son las mejores lecciones que vamos aprendiendo; porque luego de superarlas nuestra fortaleza y confianza serán las que necesitamos para alcanzar las metas y los sueños que tenemos pendientes "Ninguna persona puede alcanzar el éxito y ser feliz si no cree en su potencialidad, si no genera situaciones que lo encaminen hacia la meta que se a propuesto lograr en su camino hacia el pleno desarrollo económico e intelectual" 

Autor Nestor Salgado